다이어트2 점핑 다이어트 첫 수업 후기 – 하루 만에 1kg 감량?! 안녕하세요! 드디어 2월 3일부터 점핑 다이어트 본 수업을 시작하게 되었습니다! 첫 수업을 마친 후 솔직한 후기를 남겨보려고 합니다. 목차점핑 다이어트 시작 이유목표점핑 다이어트 전후 체중 변화점핑 다이어트 복장점핑 다이어트 운동 방법점핑 다이어트 운동 루틴점핑 다이어트 효과 점핑 다이어트 시작 이유이 글은 광고가 아니며, 다이어트를 꾸준히 하기 위해 스스로 다짐하는 기록입니다. 목표9월 14일까지 20kg 감량점핑 다이어트 전후 체중 변화2월 3일: 72.4kg2월 4일: 71.2kg하루 만에 1kg 감량! 물론 대부분 수분 빠진 거겠지만, 그래도 기분이 너무 좋아요!점핑 다이어트 복장점핑 운동은 신나는 음악과 함께 빠르게 움직이는 운동이기 때문에 편한 체육복과 운동화가 필수입니다.점핑 다이어트 운.. 2025. 2. 4. 2025년 예비 신부의 점핑 무료 체험 후기 - 같이 다이어트 해봐요! 안녕하세요~!올해 결혼을 앞두고 다이어트를 시작했어요!예비 신부들이 제일 걱정하는게 드레스핏 아닐까요? 저는 지금 인생 최대로 살이 쪄 아주아주 걱정이랍니다.헬스장을 다니긴 했는데 혼자 하다 보니 살이 잘 안 빠지더라고요.그리고 재미도 없는게 제일 큰...그래서 이번에 점핑 운동을 등록하게 됐어요! ㅋㅋㅋ점핑 운동 무료 체험 후기며칠 전에 동네를 걷다가 점핑 무료 체험 광고를 봤어요.바로 상담을 받고 무료 체험을 신청했습니다!상담 중에 선생님이 "보통 4곡만 해도 힘들다"라고 하시더라고요.총 6곡을 한다는데, 기초 운동도 힘들 거라 하셔서"진짜 그럴까?" 했는데... 정말 힘들었습니다!한 곡만 했는데도 집에 가고 싶더라고요 ㅋㅋㅋ처음이라 그런지 중심도 잘 안 잡히고 리듬도 어색해서왔다 갔다 정신없이 뛰었.. 2025. 1. 17. 이전 1 다음
